daftar judi bola

Sepak Sepak

Ligamen anterior adalah salah satu ligamen yang paling umum cedera di lutut.

Fungsi ACL adalah untuk mencegah gerakan yang berlebihan maju dari tungkai bawah dalam hubungan dengan paha, serta batas gerakan rotasi pada sendi lutut.

ACL ligamen judi bola online adalah salah satu dari 4 ligamen penting yang menstabilkan lutut dan mencegah berbagai berlebihan atau abnormal gerak. Sepak bola, karena dampak tinggi dan gerakan kontak tinggi membuatnya salah satu olahraga yang paling umum dengan ACL keseleo ligamen dan air mata. Pertanyaan yang kemudian muncul bahwa jika ada begitu banyak jenis cedera, mengapa ada tidak lebih perhatian mengatasi kebutuhan untuk bracing pelindung.

Selama dekade terakhir, telah ada kesadaran lebih dari kebutuhan untuk melindungi lutut selama jenis kontak tinggi dan olahraga dampak tinggi. Banyak pemain sepak bola profesional telah dimanfaatkan kawat gigi lutut kaku setelah operasi ACL untuk melanjutkan karir mereka. Karena lebih banyak penelitian dilakukan, dan teknologi membaik mengenai bahan yang digunakan dalam konstruksi brace, telah menjadi jelas bahwa lebih atlet, baik amatir dan profesional yang memakai kawat gigi lutut untuk kedua tujuan pencegahan dan setelah operasi ACL. Lebih pelatih dan pelatih telah merekomendasikan kawat gigi untuk pemain mereka, terutama mereka dengan cedera lutut sebelumnya atau ketidakstabilan.

Kebanyakan kawat gigi ACL untuk sepak bola biasanya logam atau serat karbon dibingkai kawat gigi. Hal ini memberikan tingkat dukungan maksimal yang bisa diperoleh, tanpa membatasi pergerakan sendi lutut. Fabric berengsel kawat gigi yang tersedia untuk perlindungan ACL, tetapi mereka terbatas dalam mendukung, karena fleksibilitas material.

Perlu dipahami bahwa kawat gigi tidak mencegah cedera. Seperti airbag dalam mobil, mereka mengurangi keparahan cedera. Jadi jika seorang atlet akan terluka, idenya adalah untuk mengurangi keparahan cedera dengan dukungan tambahan, dengan demikian meningkatkan periode prognosis dan pemulihan.

Ada argumen tentang penggunaan kawat gigi menyebabkan atrofi otot, tulang dan kelemahan karena memakai kawat gigi lutut. Meskipun penggunaan jangka panjang dari penjepit dapat memiliki implikasi seperti itu, ada data untuk menunjukkan penggunaan jangka yang pendek selama bermain atau praktek menyebabkan jenis komplikasi. Risiko cedera dan operasi biasanya jauh lebih besar daripada masalah potensi atrofi otot jangka pendek.

Akan selalu ada kontroversi mengenai penggunaan perangkat ini dan efektivitas yang benar dalam melindungi dan menstabilkan lutut selama sepak bola. Hal ini sangat disarankan bahwa Anda berkonsultasi dengan dokter Anda, pelatih atau pelatih untuk menentukan apakah Anda akan mendapat manfaat dari penjepit lutut.

Sepak Sepak

bo Pelini Saya tidak memiliki petunjuk jika Bo Pelini akan melakukannya dengan baik sebagai pelatih kepala berikutnya di University of Nebraska. pertahanannya di LSU selama 2 musim terakhir telah secara konsisten peringkat di atas 3. Jelas “Bo tahu pertahanan”, sesuatu yang sangat kurang di sekitar Nebraska tahun lalu di mana pertahanan peringkat 114 dari 119 tim.

Liputan media dari Bo telah melanda untuk sedikitnya sekitar sini. Nebraska telah memiliki hanya 4 pelatih kepala selama 47 tahun terakhir, jadi ini adalah jenis masalah besar di sini. Sebuah judi bola cerita telah ditulis tentang dia 2 minggu terakhir, karena penggemar NU sepak bola tidak memiliki permainan Bowl untuk dipikirkan. Salah satu cerita yang membuat saya melakukan beberapa pemikiran adalah pendekatan Bo untuk mengkritik dan mengoreksi pemain, sesuatu yang banyak pelatih sepak bola pemuda berjuang dengan.

Mengkritik Pemain Kanan dan Wrong Way (Paling Sering Way) Menurut Bo:

mengkritik Pemain

Beberapa kutipan dari Bo berada di kertas Todays yang mungkin memiliki aplikasi untuk tim muda sepakbola Anda atau bagaimana Anda pelatih sepak bola pemuda. Artikel itu mencoba untuk menentukan mengapa mantan pemain NU Bo sangat mencintainya dan bermain sangat sulit baginya. Satu contoh memukul akord dengan saya dari Bo 2003 musim di sini di Nebraska:

Bek A melakukan kesalahan dalam praktek dan salah satu asisten pelatih Husker menghukum pemain. asisten gembar-gembor dan meracau dan bahkan berlari dari pinggir lapangan ke dalam kerumunan defensif untuk masuk menghadapi pemain.

Pelini disebut asisten sela-sela dan berkata “Semua yang barang-barang Anda hanya tidak:? Apakah itu untuk Anda atau untuk pemain Karena saya mendengar Anda berteriak pada anak itu dan tidak satu waktu yang Anda katakan padanya apa yang dia lakukan salah” ia kemudian mengatakan pelatih ini “Jadi pada saat dia membuat kesalahan itu itu pada Anda.”

Pelini kemudian melanjutkan dengan mengatakan ia tidak tahan pemain bertanggung jawab atas upaya 100% pada setiap bermain dan nilai mereka di atasnya dari film praktek dan Film game. Dia juga memegang mereka bertanggung jawab untuk tugas mereka dan kadang-kadang akan dapatkan setelah pemain, tapi Pelini selalu spesifik tentang kesalahan dan bagaimana untuk menghindari melakukannya lagi. Pelini kemudian melanjutkan dengan mengatakan ia selalu memastikan untuk menempatkan lengannya di pemain kemudian dalam praktek dan membiarkan mereka tahu “Aku tahu kau bisa melakukan lebih baik dari itu.”

Mengkritik Youth Football Coaching

Terlalu sering ketika pembinaan sepak bola remaja, kita melihat contoh kritik non-instruktif. Berapa banyak dari kita mendengar terkenal “memukul seseorang” selama pertandingan atau “Anda harus blok.”
Meskipun mungkin ada sepotong kebenaran di kedua frase tersebut, mereka tidak spesifik atau instruktif dan jarang efektif. Sama seperti di perguruan tinggi, instruksi dan bahkan kritik harus spesifik dan instruktif. Terlalu banyak pelatih sepak bola pemuda mengalahkan anak-anak turun dengan pembicaraan negatif, nada negatif dan bahkan bahasa kasar.

Pengalaman My Own, Man Anda Benci Lihat ini

Selama permainan pelatih saya, saya mendengar ungkapan non instruktif ini sepanjang waktu dan begitu juga Anda. Dalam banyak permainan saya pelatih saya akan memulai permainan off dengan memanggil bermain yang sama beberapa kali berturut-turut. Ini adalah sebuah drama sepak bola yang saya tahu kita berjalan dengan baik dan salah satu yang harus efektif versus pertahanan spesifik yang kita hadapi hari itu. Selalu kita akan metodis dan dengan relatif mudah bergerak turun lapangan, mendapatkan kami 5-7 yard setiap bermain, maka bisa ditebak, pertahanan akan memanggil timeout. Cukup sering koordinator defensif untuk tim lawan akan frustrasi dan hanya menghukum anak-anaknya untuk mendapatkan mengalahkan oleh bermain sama berulang-ulang.

Selama batas waktu ini saya tidak akan mengatakan hal untuk anak-anak saya. Aku menghadapi anak-anak saya dan pertahanan dan memberitahu anak-anak saya untuk “shhhh, mendengarkan, mendengarkan.” Kami kemudian bisa mendengar rasa sakit dan frustrasi dalam suara pelatih lawan, kadang-kadang dia bahkan berteriak begitu banyak Anda benar-benar dapat melihat spittles sedikit keluar dari mulutnya, pemain menghindari spitballs sedikit sebagai pelatih mohon pertahanan untuk “berusaha lebih keras.” Dia mengatakan kepada mereka “itu bermain sama, itu datang di sini”, sering jamming jarinya ke dalam tanah untuk titik Anda harus bertanya-tanya bagaimana jarinya tidak melanggar. Kadang-kadang sulit untuk tidak tertawa atau bahkan tersenyum hanya sedikit. Tampaknya lebih besar dan lebih baik tim lawan, semakin tingkat frustrasi pelatih. Setelah mendengar ini, saya tersenyum nyata besar dan memberitahu anak-anak saya “Dengarkan anak-anak miskin,

Dalam kasus lain pelatih ini dapat mengatur ulang pembelaannya dalam keselarasan lain dan kadang-kadang memberitahu mereka untuk menggunakan teknik alternatif. Dalam kasus lain, mereka menggunakan taktik tidak sehat atau “membawa rumah”, percayalah, kita sudah melihat semuanya. Tapi 9 kali dari 10, pelatih lawan hanya berteriak untuk anak-anak untuk “berusaha lebih keras”, kita menjalankan bermain sama lagi, memindahkan bola dan mencetak nya meroket tingkat frustrasi. Dalam 5 musim terakhir, kami telah mencetak gol pada 93% dari drive pembukaan kami, pada beberapa kesempatan kami berlari bermain yang sama persis seluruh seri. Kami akan melakukan itu untuk membuktikan titik untuk pertahanan bahwa sementara pertahanan mereka mungkin telah dirancang untuk mengambil satu bagian dari pelanggaran kita, itu terkena kelemahan lain dan kami akan memanfaatkannya. Pada occaisions lain kita akan menjalankan bermain yang sama bahkan dengan 10 pemain “dalam kotak”

Either way, tentu saja aku tidak akan menelepon bermain ofensif kita sampai kita sampai ke garis latihan sepak bola dan kita melihat pertahanan berbaris, menggunakan sistem memanggil no-kerumunan bermain kami. Jika pelatih telah waras di kejenakaan, kita hanya akan melanjutkan dengan metode playcalling normal kita, memanfaatkan kelemahan dan berjalan memainkan kami “Mudah Count” sistem memberitahu kita untuk menjalankan. Di sisi lain, jika orang itu telah kasar dan overadjusted pertahanan untuk menghentikan apa yang telah kami berlari sebelumnya 6-7 memainkan berturut-turut, saya akan memanggil bermain komplementer dan mendapatkan gainer besar dari itu atau skor touchdown. Kadang-kadang kalau aku bisa mendengarnya pengaturan pembelaannya dari ngerumpi, saya pergi ke depan dan memanggil bermain dari ngerumpi tersebut, tersenyum pada anak-anak dan memberitahu mereka bahwa kami akan mencetak gol pada bermain ini dan memastikan dan keluar untuk titik tambahan tendangan. Setelah Anda melakukannya satu atau dua kali, anak-anak percaya apa pun yang Anda katakan kepada mereka. Saya tidak bisa mengatakan berapa kali kami telah mencetak gol segera setelah pertahanan memanggil timeout, aku yakin itu adalah dalam kisaran 25-30%. Hal ini sering menutup orang-orang semacam orang dan cukup fankly kadang-kadang aku merasa buruk bagi anak-anak miskin di tim lain yang harus menderita dengan frustrasi “berusaha lebih keras” pelatih.

Saya selalu menceritakan sebuah cerita lucu atau dua hal tentang jenis ini pengalaman selama klinik. Jadi banyak dari Anda yang telah menjalankan sistem saya telah melakukan hal yang persis sama dan memiliki hasil yang sama persis. Saya mendapatkan e-mail selama musim sepanjang waktu dari pelatih yang mengatakan “Saya pikir cerita lucu tapi aku harus tersenyum karena hal yang persis sama terjadi pada saya hari Minggu lalu. Aku harus tertawa, Anda adalah beberapa jenis nabi. ” Saya yakinkan Anda, saya tidak ada nabi, tetapi hal itu terjadi begitu sering mudah untuk memprediksi akan terjadi banyak dari Anda juga.

Terlalu sering sebagian besar “berusaha lebih keras” orang-orang tidak memiliki petunjuk apa yang salah untuk memulai dengan, sehingga mereka hanya menyalahkan “kurangnya upaya” untuk membuat diri mereka merasa lebih baik tentang situasi. Tentu saja itu tidak bisa pembinaan. Cukup sering anak-anak mereka hanya “ditutup” ketika mereka diberikan hanya jenis “instruksi” ketika bermain berikutnya adalah sukses besar atau touchdown. Anda dapat sering terlihat melihat musim semi keluar dari ini terintimidasi dan anak-anak bingung langkah-langkah, sementara kepercayaan anak-anak Anda tumbuh. Telah Pelatih ini mengambil beberapa langkah sederhana seperti menggunakan Game Day Pramuka Laporan kami pada halaman 246 buku, ia akan tahu apa yang terjadi dan membuat beberapa penyesuaian yang wajar.

Kami Memiliki Selalu Beleived di “Bo” Way

Jika Anda telah membaca blog ini, membaca buku saya atau melihat DVD, Anda tahu kita memegang anak-anak bertanggung jawab untuk ‘usaha yang sempurna” dan melakukan apa yang seharusnya mereka lakukan pada setiap bermain. Tapi ketika anak-anak melakukan kesalahan, kritik harus spesifik, instruktif dan konstruktif. saya selalu memberikan anak itu kesempatan untuk menebusnya kemudian dalam praktek dan publik memuji dia karena sESUATU dia lakukan dengan benar, tidak peduli seberapa ngawur itu mungkin telah. Coba dan mendapatkan lengan Anda di sekelilingnya sebelum akhirnya praktek untuk menawarkan beberapa dorongan dan biarkan dia tahu Anda peduli tentang dia. The “aku tahu kau bisa melakukan yang lebih baik” kritik adalah salah satu frase yang paling kuat pelatih sepak bola pemuda dapat menggunakan dan rendah dan lihatlah salah satu naik bintang di sepak bola perguruan tinggi pembinaan tampaknya merasakan hal yang sama.

Jika salah satu dari anak-anak Anda mengalami hari yang buruk yang nyata, gunakan “Bad Day Bor” dalam buku untuk membantu mendapatkan pemain sepak bola muda Anda kembali ke jalur dan menyelamatkan beberapa dari kepercayaan dirinya. Jika Anda telah membaca blog ini dan buku ini, Anda tahu kami juga percaya dalam melakukan pelatih hal Pelini dibilang, dan kami sudah melakukannya dengan cara itu selama 8 musim terakhir. Anak-anak kita lebih baik untuk itu dan tingkat retensi kami cadangan anggapan ini. Pembinaan sepak bola pemuda juga jauh lebih dari sekedar mengajar X dan O atau memblokir dan teknik mengatasi, Anda harus sedikit psikolog juga.

bola bola

Investasi perilaku adalah topik populer di kalangan para ahli keuangan dan ekonom mencoba untuk belajar bagaimana dan mengapa investor dan pasar berperilaku seperti yang mereka lakukan. Banyak penemuan dan kesimpulan mereka hanya sebagai berlaku untuk penumpang taruhan pada bursa taruhan karena mereka adalah untuk broker dan pedagang berurusan di pasar keuangan. Perbedaannya adalah bahwa banyak broker dan pedagang yang bekerja dengan uang orang lain, yang berarti bahwa mereka harus latihan disiplin yang ketat karena mereka bertanggung jawab untuk klien mereka. Sebaliknya, punter independen biasanya hanya menggunakan uang sendiri dan memiliki beberapa pembatasan pada apa yang bisa dia lakukan dengan itu.

disiplin daftar judi online mengacu melawan godaan mengejar setiap taruhan yang tampaknya baik dalam mendukung menempel ke sistem yang telah diuji dan terbukti sukses. sistem yang paling sukses menyarankan jago bertaruh untuk memiliki jumlah yang tetap uang tunai yang dapat digunakan untuk bertaruh (umumnya dikenal sebagai “bank taruhan”); mengharuskan beberapa cara analisis atau kajian menemani setiap taruhan; dan mendikte jumlah tertentu, persentase, atau peluang. Sebagian besar dari sistem ini hanya bekerja jika penonton yang mengikuti mereka dengan sempurna, seperti menambahkan variasi perubahan persamaan di mana sistem ini didasarkan. Namun demikian, karena sistem yang paling efektif hanya menyediakan keuntungan kecil tapi stabil, banyak penumpang menjadi terlalu percaya diri, sabar, atau serakah dan mulai membuang unsur-unsur sistem mereka.

Seluruh konsep disiplin sistem secara fundamental kontra intuitif untuk punter rata-rata. Setelah semua, dia taruhan pada hasil dari suatu peristiwa yang belum ditentukan. Namun demikian, olahraga taruhan tidak seperti perjudian kasino di mana hasilnya benar-benar acak; sebaliknya, penelitian dan eksperimen dapat – dan tidak – menghasilkan pengembangan sistem yang secara radikal dapat meningkatkan kesempatan untuk menang. Itu dikatakan, sistem ini hanya sebagai baik sebagai penonton adalah pada mempekerjakan mereka. Gagal untuk konsisten, mengejar taruhan non-sistem yang tampak masuk akal, dan bertaruh lebih dari satu berarti semua hasil dalam menghilangkan keuntungan apapun bahwa sistem dipikirkan mungkin menawarkan.

Setelah sistem taruhan telah dikembangkan dan terbukti, menjaga disiplin sistem adalah faktor utama yang diperlukan untuk mempertahankan kemenangan mantap. Setiap dan semua variasi dari sistem yang mengubah jumlah uang menang atau kalah, rendering hasil yang diperoleh secara eksklusif dari sistem diperdebatkan. taruhan acak pada olahraga adalah permainan orang bodoh karena dengan sedikit waktu dan usaha penonton dapat melakukan jauh lebih baik. 

Punter profesional tahu dan memahami bahwa disiplin sistem adalah kunci keberhasilan. Menggunakan sistemnya konsisten, sabar menganalisis setiap taruhan sebelum membuat, menolak untuk terlalu serakah dan menerima banyak pembayaran kecil selama beberapa yang besar adalah tanda-tanda dari petaruh serius yang berniat untuk membuat uang. Sementara siapa pun bisa terjebak dalam kegembiraan taruhan dan pintar taruhan terus-menerus membuat penawaran yang tampaknya sangat baik, profesional dengan sistem terbukti lebih tahu.

internet internet

Beberapa orang tidak suka mengunjungi kasino tetapi memiliki preferensi untuk bermain poker. Ini adalah ide yang baik untuk memilih permainan poker web jika Anda tidak memiliki cukup waktu untuk mengunjungi kasino perjudian lokal. Permainan poker web menjadi sangat populer karena dapat dijalankan dalam kenyamanan rumah Anda. Dua hal penting yang Anda perlukan untuk memainkannya adalah komputer dan koneksi web berkecepatan tinggi.

Web poker adalah permainan judi bola strategis yang sedikit berbeda dengan versi fisik dalam beberapa aspek. Tidak seperti variasi fisik, Anda tidak bisa melihat gerak tubuh lawan Anda yang membuat recreation sulit menilai responsnya. Jadi sebagai gantinya, poker on-line lebih berfokus pada mempelajari pola taruhan oposisi.

Untuk bermain poker web, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah memilih situs poker. Ruang poker adalah tempat di web yang memberi Anda kesempatan untuk bermain dan bertaruh. Ada berbagai ruangan yang tersedia dan mereka dapat memberikan pengalaman yang sangat berbeda tergantung di mana Anda bermain. Salah satu ruang poker yang paling populer adalah Social gathering poker yang memiliki hampir tujuh puluh ribu orang bermain pada waktu tertentu di siang hari.

Jika Anda telah memutuskan untuk bermain poker on-line maka Anda harus meluangkan waktu dalam memeriksa bonus. Bonus poker adalah kredit ekstra yang diberikan oleh situs poker. Karena meningkatnya persaingan di dunia recreation, banyak perusahaan menggunakan banyak cara untuk mempromosikan bisnis on-line mereka. Salah satu metode promosi on-line adalah memperpanjang bonus dan hadiah. Bonus ditawarkan dalam bentuk kode yang kemudian dimasukkan ketika Anda mendaftar di situs poker. Saat Anda melakukan pembayaran, bonus ditambahkan sebagai kredit free of charge.

Hal ini juga sangat dianjurkan untuk mengunjungi majalah poker sebelum mencoba untuk bermain di situs poker on-line karena mereka menyediakan ulasan menyeluruh pada masing-masing dengan khusus tentang insentif terbaru yang tersedia. Mereka juga akan memberikan wawasan ke dalam turnamen saat ini tersedia dan kamar poker yang semakin populer. Dalam hal mempelajari, atau meningkatkan permainan poker on-line Anda, disarankan untuk mengunjungi discussion board atau komunitas on-line di mana sesama pemain poker membahas strategi dengan seluk-beluk apa dan apa yang tidak boleh dilakukan.